Chi Yoga
Lucia Nirmala Schmidt, Begründerin des ChiYoga, nennt diesen anmutigen, aber doch sehr fordernden Yogastil "Meditation in Bewegung". Atmung, geistige Konzentration und anmutige Bewegungen werden miteinander verbunden. Der Fokus liegt auf den fließenden Übergängen von einer Haltung in die andere. Bei diesen "Flows" verbindet sich die Ein-bzw.Ausatmung mit den Bewegungsabläufen. Es ist der Wechsel zwischen Kraft und Entspannung, zwischen Dynamik und Ruhe.
Charakteristisch für den Stil des ChiYoga sind wellen-und spiralförmige Bewegungen. Alles im Universum organisiert sich nach den Gesetzmäßigkeiten von Wellen und Spiralen (Schneckenhäuser, Wasserstrudel, Wirbelsäule, Spiralnebel der Galaxien, Tornados und vieles mehr)
Dieser YogaStil mit seinen schlängelnden feinen rythmischen Bewegungen - verbunden mit der Atmung - läßt uns in die tiefsten Geheimnisse unseres Körpers eintauchen.